Гадание как быстро похудеть. Похудеть на 1 размер за 2 недели комплекс от аниты луценко все буде добре. 2018-11-18 23:38]

Велотренажер за неделю похудеть на А тем не менее такой факт в моей биографии был, и если взглянуть на продолжительность соответствующих периодов, то скорее мое нынешнее счастливое трехлетнее существование является исключением, ведь полной (в разной степени) я была столько, сколько я себя помню. В раннем детстве я была тонким и звонким ребенком, но годам к 8 нездоровые семейные пищевые привычки начали брать свое, и я стала понемногу полнеть. Впрочем, ни во что серьезное до поры до времени это не выливалось: в 16 лет я весила около 73 кг при 173 см роста, что выглядело, надо сказать, весьма прилично. Но в 17, когда я переехала в другой город и начала жить отдельно от родителей, случился переломный момент. На почве приема гормональных контрацептивов, а также серьезных стрессов по поводу учебы и бурной личной жизни (а скорее даже на почве продолжительной депрессии), я начала быстро полнеть. Уже к концу моего первого года самостоятельной жизни я весила 83 кг, а еще через год мой вес поднялся до 95, где, к счастью, и застрял. Естественно, полнела я не просто так, а потому, что пищевые привычки мои стремились к классическому анти-идеалу: каждый день я позволяла себе обедать в заведениях общественного питания (частенько это был фаст-фуд в огромных количествах), а вечером пыталась поднять себе настроение с помощью бесконечных сухариков, чипсов, бутербродов и сладостей. Слова “фрукты”, “овощи”, “молочные продукты”, равно как и базовые знания на тему пищевой ценности продуктов, мне совершенно не были знакомы. Я всерьез считала, что ем совершенно немного, а толстею по какой-то злой иронии судьбы. И, конечно же, в моей жизни не было ни следа спорта. Будучи полненькой с раннего возраста и имея кучу комплексов на эту тему, я считала, что спорт мне противопоказан, я его ненавижу, а если вдруг пересилю себя и отправлюсь в какую-нибудь секцию, то над моим телом и движениями немедленно начнут потешаться. И это, к сожалению, был далеко не единственный мой комплекс, связанный с весом. Самооценка моя в течение долгого времени пребывала в состоянии “ниже плинтуса”, о мужском внимании я даже и не мечтала, а одежда покупалась по принципу “что налезло, то и купили”, т.е. Особенно тяжело стало, когда мой вес достиг той точки, когда одежда из обычных магазинов на меня уже не налезала, а в магазинах для полных мне все еще говорили “деточка, вы такая худенькая, у нас для вас ничего нет”. Здоровье также не слишком радовало: лишний вес отвратительно влиял на суставы (особенно коленные), двигаться было тяжело и не в радость, летом невозможно было носить юбки (девушки знают об этой милой проблеме трения широких бедер) и в целом жить полной жизнью (с лишним весом, знаете ли, дьявольски жарко). В общем, самочувствие часто было очень далеко от идеала. Но тут в один прекрасный день случился он – переломный момент. Я сидела на кухне у своей новой знакомой, высокой статной красавицы со сногсшибательной фигурой и слушала ее рассказ о том, как она.. В этот момент что-то сдвинулось в моей голове, и я поняла, что похудеть и стать красивой – это возможно, и что у меня для этого есть все предпосылки. И тут на помощь опять пришла та самая знакомая – она обронила, что знает отличного тренера по аквафитнесу, у которого без проблем и мучений худеют даже самые полные дамы. Именно с этой крохотной фразы и начался путь длиной в тысячу лье. Уже через неделю я, купив спортивный купальник (больше походивший на чехол для танка), стояла у бассейна, а вместе со мной – еще около пятидесяти дам всех комплекций и возрастов. На фоне этого телесного обилия, мои проблемы показались мне маленькими и незначительными, а личное обаяние тренера быстро стерло все остальные околоспортивные страхи и комплексы. Я расслабилась, втянулась и начала посещать занятия регулярно, три раза в неделю, не пропустив, пожалуй, за целый год ни единого раза. Как оказалось, правильный аквафитнес на мелководье (не путать с глубоководными упражнениями в темпе умирающего лебедя) – это действительно панацея для людей с проблемным весом и сопутствующими комплексами. Во-первых, это совершенно не страшно – вода скрывает все недостатки фигуры, неловкость движений и прочие вещи, которых так боятся новички от спорта. Во-вторых, это весело: когда пятьдесят пампушечек задорно прыгают под жизнерадостную музыку – это не может вызывать ничего, кроме улыбки и неизменно хорошего настроения. В-третьих, в воде заниматься легко и приятно – никаких мучений, никакого жара, никакого постоянно текущего пота. Ну и, наконец, особенный бонус для дам – активные водные упражнения прекрасно работают с целлюлитом, делая даже очень полные бедра гладкими и красивыми. Занявшись аквафитнесом, я немедленно сократила и рацион. На данный момент, обладая всеми возможными знаниями о здоровом питании и здоровой жизни в целом, я понимаю, что такие драконовские методы, которые я применяла к себе, это недопустимо и просто нездорово. Но тогда, пожалуй, для меня это было единственным доступным средством похудеть – ведь для поддержания мотивации мне нужны были результаты, а быстрые результаты никаким другим образом, кроме жестких мер, увы, было не получить. Занявшись своим питанием, я первым делом зарегистрировалась на сайте, помогающем вести дневник питания, купила пищевые весы и стала тщательно считать калории. Сначала моей дневной нормой стали 1500 калорий, потом я урезала всё до 1000 (что, конечно же, было чистой воды помешательством). Питание я свое организовала так: я ела обычный завтрак (скажем, кофе и бутерброд), потом вполне обычный, но довольно небольшой обед, а ужин просто пропускала, позволяя себе разве что половинку апельсина или ложечку меда. Качество продуктов я никак не контролировала, предпочитая контролировать количество – для меня тогдашней куда важнее было иметь возможность есть именно то, что я хочу, пусть в меньших количествах, чем давиться диетическими творожками (то, что здоровое питание бывает сногсшибательно вкусным, мне тогда еще не было известно). Вес начал уходить очень быстро, и уже через 5 месяцев после начала спорта и диеты я потеряла около 30 кг, придя к весу 65 кг (в дальнейшем я потеряла еще 6, минимальный мой вес был 59 кг). И тут начался следующий виток изменений: если до этого большой и быстро тающий лишний вес помогал мне неплохо себя чувствовать на мизерном и несбалансированном рационе, то когда он закончился, закончились и силы – и пришла пора пересмотреть мои правила питания. Нужно было однозначно начинать есть как нормальный человек, как бы невероятный страх набрать сброшенный вес назад не соблазнял и дальше придерживаться “анорексического” рациона. Так началось оздоровление моих жизненных привычек, которое позволило мне в дальнейшем сохранить мой вес и удержать честно заработанную отличную фигуру. Наработанная привычка считать калории помогла мне быстро разобраться с пищевой ценностью продуктов и разработать себе рацион, который давал бы моему организму все необходимые вещества, позволял бы мне есть сытно и вдоволь, а также был вкусным и приносил удовольствие. В результате основу моего рациона составили овощи, фрукты, запеченная рыба и молочные продукты. Я научилась готовить вкусные легкие блюда, минимизировав в них количество жиров и пустых углеводов. Я научилась правильно организовывать свое питание – а это значит, что я могла себе позволить порой и съесть тортик в кафе, и выпить пива с друзьями. Через некоторое время аквафитнес, который стал моим спасательным кругом, исчерпал для меня свой потенциал, и я начала заниматься йогой, по случайности попав в изумительную студию, к изумительным учителям. Буквально месяц – и я, та девочка, которая когда-то считала себя толстой, неуклюжей и неспортивной, вдруг совершенно помешалась на спорте, начала проводить на йога-коврике по два часа каждый день и впоследствии научилась таким вещам, от которых окружающие делали круглые глаза и восхищенно качали головой. Постепенно йога и здоровое питание стали моей второй натурой, мне не нужно было себя заставлять ни для того, чтобы придерживаться диеты, ни для того, чтобы заниматься спортом. Движение стало для меня огромной радостью, полностью заменив “пищевой наркотик”. За этот долгий и счастливый год похудения изменились не только контуры моей фигуры, но и мой характер в целом, мой образ жизни, абсолютно всё! Головокружение от успеха, от ощущения себя стройной, успешной, спортивной и красивой дало мне столько энергии, что за следующий год я буквально свернула горы. Первым делом, превратившись из пампушки в дюймовочку, я остригла свои волосы до поясницы, ознаменовав короткой стрижкой начало нового жизненного периода. На волне успеха я переехала за границу получать еще одно высшее образование, вышла из продолжительных, но совершенно не удовлетворявших меня отношений, нашла огромное счастье с мужчиной моей мечты, продолжала заниматься спортом (всерьез думая когда-нибудь стать инструктором по йоге) и здорово питаться. Сейчас мой вес и контуры моего тела в целом окончательно устаканились. Я не считаю калории, не взвешиваюсь ежедневно и не страдаю от навязчивого страха, что вес может вернуться. Как-то постепенно все вредные пищевые привычки сами собой отвалились, и я больше просто не испытываю потребности “немедленно сожрать целый тортик, чтобы успокоить нервы”. Для успокоения нервов куда больше подойдет спортзал и полчаса на беговой дорожке. А уж изменения самоощущения и подавно сложно описать: я уже действительно не помню, как это: не быть центром мужского внимания, не иметь своего собственного стиля, не быть уверенной в себе на сто процентов. Я без страха ношу алые брюки и короткие шорты, я люблю танцевать (кто бы мог подумать три года назад, что я вообще смогу двигаться под музыку в присутствии других людей и не умереть от ужаса!? ), у меня самый лучший мужчина на свете, который считает меня чрезвычайно привлекательной девушкой, а мою уверенность в себе (которая касается не только и не столько внешности, сколько жизни в целом) поколебать довольно сложно. В общем, что я могу сказать: чудеса и преображения случаются, только они и не чудеса вовсе, а следствие долгого и внимательного преобразования собственных привычек, установок и образа себя в целом. Пусть и другие порадуются – жми на кнопку любимой соцсети и делись интересными новостями с друзьями! А мы напоминаем, что будем счастливы видеть тебя в наших группах, где каждый день публикуем не только полезное, но и смешное. Присоединяйся: мы Вконтакте, сети Facebook и Twitter. Быстро ли можно похудеть после родовЧто можно есть чтоб похудеть за 2 недели Невзирая на то, что множество людей беспокоит лишний вес, не меньшую актуальность приобрела проблема качественного и безопасного набора веса. Первопричинами худобы могут выступать повышенные физнагрузки при неполноценном либо несбалансированном рационе питания, нагрузка на ЦНС, нарушенный метаболизм, проблемы с щитовидкой, необходимость в реабилитации после какого-либо заболевания или хирургического вмешательства, наличие в кишечнике паразитарной инфекции и многое другое. В связи с этим люди стремятся набрать вес, чтобы выглядеть более эстетично и здорово. Для того, чтобы максимально безопасно набрать массу тела, нужно подойти к этому грамотно, то есть повышать не запасы жира, а наращивать мышцы. Это намного труднее, так как на возможность улучшения объема мышц оказывает непосредственное влияние большее количество факторов, нежели на преобразование поступающих килокалорий в жировую ткань. Скорость набора веса определяет генетика каждого конкретного человека, объем поступающих в организм протеинов, углеводов и жиров, уровень тестостерона и прочие факторы. На практике давно доказано, что вес относительно стабилен только тогда, когда соблюдается баланс между приходом и расходом килокалорий. Если килокалорий недостаточное количество, организм начинает тратить жир. Если питание находится в избытке, быстро набирается жировая прослойка, хотя в таком случае не увеличивается мышечная масса. Так, поставив перед собой миссию безопасного увеличения веса, дома либо в тренажерном зале вам понадобится делать разные физические упражнения. Вы можете приседать, отжиматься, качать пресс и нагружать другие мышечные группы. После физической активности для более быстрого увеличения веса обязательно нужно поесть, особенно если вы чувствуете голод. В таком состоянии килокалории усваиваются гораздо эффективнее. Конечно же, для увеличения веса в рацион питания необходимо включать высококалорийные продукты, такие как: орехи – грецкие, фундук, миндаль; семечки и сухофрукты; жирную телятину, баранину, свинину; яйца, макаронные изделия, крупы и хлеб; кисломолочную и молочную продукцию; разные виды рыбы и морепродуктов. Постарайтесь довести собственный рацион до 4 г сложных углеводов на 1 кг массы тела в день. Кроме того, правильно приготовленная крупа — это очень вкусно. К тому же, можно добавить в свой рацион спортивное питание — гейнеры. Их регулярный прием способствует увеличению веса тела в кратчайшие сроки. Овощи, обезжиренный творог, овсянка достаточно объемны и одновременно низкокалорийны, они быстро насыщают желудок. Ввиду этого не во всех случаях получается набрать требуемое число килокалорий, при чем не переесть. Качественно располнеть нереально без поступления протеина, так как именно он является стройматериалом, способствующим набору мышц. Особенно большое его количество содержится в яйцах, кисломолочной продукции, мясе. Есть перед сном крайне нежелательно, так как засыпать с наполненным желудком сложно. Плотный ужин оканчивайте не позднее, чем за 2 часа до сна. Не злоупотребляйте углеводами, сладостями ввиду повышения вероятности возникновения сахарного диабета. Дабы не слишком кардинально изменять обычный рацион питания, достаточно повысить размер употребляемых порций в полтора-два раза. Эта мера даст возможность прибавлять по 0,5-1 кг еженедельно. Чтобы четко контролировать набор веса, целесообразно вести учет калорийности собственного рациона. В ином случае будет сложно вовремя реагировать на увеличение жировой прослойки. Если вы все-таки заметили стремительное увеличение жировых запасов, необходимо понизить объем поступающих на протяжении дня килокалорий на десять процентов. Обычно этого хватает для того, чтобы жир стал таять. При слишком быстром уменьшении пищевого рациона замедляется увеличение объема мышц. Таким образом, вам следует эмпирическим путем найти золотую середину. Если поступит чересчур много килокалорий, увеличится объем всего тела, в том числе живота, конечностей и ягодиц. Если энергии не будет хватать, не удастся быстро поправиться благодаря набору мышц. Вашей целью должна быть превосходная физическая форма, набор мышечной массы, а не повышение отложений жира. Как похудеть без диет на 20 кг за неделюДиеты для подростков быстро похудеть ';append Child(d);Load Started=(new Date())Time();Cncl Load=function(){Load Started=0;pl=Element By Id('pnct Preloader');if(pl)pl.parent Node.remove Child(pl)};Element By Id('pnct Cancel Btn')Event Listener('click',function(e){e.prevent Default();Cncl Load()});set Timeout(function(){var st=Load Started;if(st=14000)){Cncl Load();alert('К сожалению, поиск картинок недоступен.')}},15000);var e=document.create Element('script');Attribute('type','text/javascript');Attribute('charset','UTF-8');Attribute('src','//postila.ru/post.js? Как похудеть после родов быстро и убрать живот не кормящей мамеСекс хорошее средство для похудения window.__PHS) var __PHS = ; (function (s) )(window.__PHS);(function(e,q)function B(a,d,b)function T()function v()function G(a)function oa(a)function n(a)function s(a,b)function pa(a)function U(a,b)var t=window.console|| ;t.log=t.log||function();t.time=t.time||function();End=End||function();t.time("headline.inline.js");if(! Event=function(a,b);v.relay=function(a,b,c).bind(this),100)}};b. Counter=G;n.__all=[];n.reset Show On Init=function(a)a=function().bind(this);a();Timeout(a,0)}.bind(this),0)},__toggle:function(a)});b. Menu=n;var Y=Elements By Tag Name("head")[0];s.prototype=;s.__uuid=0;Uuid=function();s.__PHEmpty Callback=function();b.extend(b,);b. "set":"remove") "Global"]("dpr",b.dpr);e.settings.enable Update Radars=b.percent(1);e.Form Enabled=e.settings.multi Auth Enabled=e.settings.portal Auth Enabled;Counters=;x=! Средства nsp для похудения

Learn more

Гадание как быстро похудеть

Головная боль. Причины и снятие головной боли | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"

Поклонники 68-летней Аллы Пугачевой до сих пор гадают, как артистке удалось сбросить лишний вес в столь короткий срок. По словам эксперта, стремительно похудевшая звезда могла прибегнуть к крайним мерам. По словам эксперта, певица легла под нож хирурга для серьезного вмешательства — частичной резекции желудка. В ходе процедуры удаляют часть желудка, после чего уменьшается вес, уходит все лишнее. «Алла Борисовна действительно сделала резекцию желудка. Но тут нужно быть крайне осторожным, поскольку человек нуждается в регулярном наблюдении у врача. Если этого не делать, можно слишком похудеть с риском для здоровья», — отметила специалист. Диетолог добавила, что недавно видела Пугачеву и считает, что та слишком худа. «Ей просто не рассказали, как надо себя вести после процедуры, поэтому вес продолжит уменьшаться. Сейчас Алле Борисовне нужна профессиональная помощь», — заявила эксперт. Сама королева российской эстрады отмечала, что старается быть в форме ради своих младших детей Гарри и Лизы, потому что хочет выглядеть рядом с ними мамой, а не бабушкой.

Action

Гадание как быстро похудеть

Ваш вес будет таять на глазах. продукты для похудения. Как похудеть быстро в домашних условиях - ЛЕНТЯЙКИ.РУЛЕНТЯЙКИ.РУ

Набрали пару лишних килограммов после новогодних застолий? Не переживайте — это совершенно нормально, ведь мало кто может удержаться и не переесть во время праздников. О ночных перееданиях и питании без графика после праздников точно стоит забыть. Начинайте есть часто, но понемногу и постепенно переходите на полезную и богатую витаминами еду. Ваш завтрак может состоять из овсяной каши на молоке или творога и банана. На обед приготовьте запеченные овощи с рисом, салат из свежих овощей или любимый суп-пюре, а на ужин — лосось на пару. Такая диетическая еда поможет быстро восстановиться и почувствовать легкость во всем организме. В день вы должны выпивать от полутора до двух литров. Вопреки мифам, вода не полнит, а, наоборот, помогает держать тело в тонусе. Алкоголь, кофе, сладкие газированные напитки обезвоживают организм, так что откажитесь от них после праздников. Если вы еще не пробовали устраивать разгрузочные дни, то послепраздничный период — самое подходящее время. За несколько дней вы сможете похудеть на три-четыре килограмма, дав кишечнику немного отдохнуть. В разгрузочные дни не стоит голодать — просто откажитесь от привычного рациона, а вместо него проведите пару дней на сухофруктах, овощах, соках, кефире или сметане. В Интернете вы найдете множество рецептов для разгрузочных дней и сможете выбрать тот, который больше всего вам подойдет. Важно не столько сидеть на диете, сколько правильно и своевременно очищать кишечник. Он избавляет организм от токсинов, шлаков и позволяет быстро прийти в форму после переедания. Существуют соковый и овощной детокс, веганский и просто на воде и ряд других. Выберите тот, который не доставит вам дискомфорта, а, наоборот, позволит ощутить легкость и приятное чувство очищения организма. Ведь принцип такой диеты основан на том, что количество калорий в вашем рационе резко снижается. Вам придется есть в два раза меньше привычного, так что приготовьтесь к тому, что вы будете испытывать чувство голода. Зато после такого режима вы сможете сбросить до пяти килограммов и влезть в любимые джинсы. Только помните, что так вы худеете в основном за счет потери воды, а не жировой массы, поэтому, если не питаться правильно и не делать физических упражнений, можно очень быстро набрать килограммы обратно. На экспресс-диете нельзя сидеть долго: она довольно вредна для организма, поэтому применяйте ее не больше двух-трех раз в год. И, главное, приступая к экспресс-диете, лучше проконсультируйтесь с врачом и узнайте, готов ли к ней ваш организм. Спорт в борьбе против лишних килограммов еще никто не отменял, и, пожалуй, это наиболее полезный для организма способ похудения наряду с правильным сбалансированным питанием. Ходить в спортзал или делать упражнения дома на коврике — выбор ваш. Главное — не сидеть на месте и держать тело в тонусе.

Action

Гадание как быстро похудеть

Как быстро похудеть к лету в домашних условиях?

Вообще-то раньше слово «похудение» означало вовсе не стройную талию и освобождение от ненавистных килограммов. «Худой» – так говорили о плохом либо хвором человеке, но никак не о красавце с точеной фигурой. Ни в одном старинном заклинании вы не найдете слова «похудение», если, конечно, это не черная магия с целью навредить ближнему. Не будем и мы отставать от них, воспользуемся опытом и мудростью древнейших. Вы же не желаете негативных последствий своих заговоров? Поэтому, если вы собираетесь самостоятельно составлять заклинания, изначально уберите из своего магического лексикона слово «похудение». А для тех, кто хочет воспользоваться уже готовыми старинными заговорами, предлагаем несколько сильнодействующих на выбор. В ночь полнолуния ставите воду в открытой емкости так, чтобы отражалась луна. Тебе в будущем расти, а мне надолго стройность обрести» В лесу найдите сухую осину, прижимайтесь теми местами, с которых хотите убрать жирок, и читайте внятно: «Ты усохла, иссушилась. Забери чуток, возьми жизни глоток» Далее следует покататься по земле, произнося такой заговор на красоту и оздоровление, иначе осина заберет у вас больше, чем просто ненужные килограммы: «Мать, земля, дай здоровья, привлекательности и молодости» Повторять данные магические действия можно лишь один раз год. Заговор следует читать 7 раз каждые полчаса, пододвигая емкость под ночное светило. 1) Усердствовать с заговорами не стоит по причине их вневременного действия. «Ты краса небесная, не ешь, не пьешь, все хорошеешь. Избавь от аппетита волчьего, от походки гусиной, от фигуры медвежьей. Вам показалось, что однократного ритуала не достаточно, так как ваш вес не сдвинулся с места? Забери с собой все, что у меня лишнее» Далее, воду убирайте в холодильник и пейте по несколько глотков перед каждым приемом пищи. «Отдаю и прощаюсь с 5-тью (10-тью, 15-тью – любое количество на ваш взгляд лишнего веса) килограммами. И вы решили, что сделали что-то не правильно, а значит стоит повторить все заново. Это как с таблетками – действовать начинает не сразу, но передозировка имеет плачевные последствия. Заговоренная жидкость заберет аппетит, а соответственно и лишние килограммы. Я стройна как береза, гибка как лоза, изящна как лань, красива как луна» Заговоренный талисман носите всегда с собой. 2) Заговоры от черной магии должны иметь свой «откат». Иначе иссушающие свойства магических слов будут тиранить организм до последнего вашего вздоха. 3) В текстах заговоров не должно быть слов с корнем «худ». При нарастающей луне хорошо заговаривать талисманы, например в деле похудения отлично проявляет свои магические свойства бирюза. Он оградит вас от обжорства, придаст легкости и красоты, и, разумеется, поможет в похудении. Выбирайте для себя правильные тексты на здоровье и красоту. Ваша цель – расстаться с лишним весом, а не с привлекательностью и хорошим самочувствием, ведь так? 4) Связываясь с заговорами черной магии (а на просторах Интернета их превеликое множество), нужно знать, что килограммы могут вернуться в утроенном количестве. Быть может, есть смысл предпочесть «белые» заговоры на похудение?

Action

Гадание как быстро похудеть

Ответы@Mail.Ru: Как быстро похудеть?

Милые дамы, в связи с возникновение многочисленных просьб: «приворот, приворот, а что, а как… А я, раб/а/ Твоя /Твой/ (имя), буду под Оком Твоим, под контролем Твоим. О восьми головах, С девятью головами, с девятью ртами. Чтоб к столу меня не звал, разум мой не смущал, запахом еды не пытал, кишки не рвал, в животе не урчал. Остановлюсь Господним прикосновением, буду сыт/а/ малым. Господа сила остановит руку мою вовремя, не даст лишнего и ненужного мне. На море, на океяне, на острове Буяне Стоит кровать, На той кровати пуховая перина. Та свинья о двух головах, О трех головах, О четырех головах, О пяти головах, О шести головах, О семи головах. Око’ло меня обходите, жор мой заберите, за 33 версты унесите на красное уго’рье, на бесово подворье унесите, пути назад ко мне заприте. И зарубите себе на носу или где угодно: «ЧЕЛОВЕК ЕСТ - ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ НАОБОРОТ, ЖИВЕТ ЧТОБЫ ЕСТЬ» :x Всем, что дал Господь мне, рабу божьему /рабе божьей/ (имя), на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщения отравою для моего организма. Хороший заговор для похудения: Вечером нужно умыться над тазиком. Как вода сия с тела моего скатилась, так и полнота моя скатится. » На утро, встав с кровати и не расчесавшись нужно взять стакан в левую руку и трижды прочитать на него заговор: «Черти-братишки, ребята-ребятишки, всех вас вызываю, всех вас приглашаю. Дай, Господь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обременяющего лишнего веса. Ешь первой головой мой жир, Ешь второй головой мой жир, Ешь третьей головой мой жир, Ешь четвертой головой мой жир, Ешь пятой головой мой жир, Ешь шестой головой мой жир, Ешь седьмой головой мой жир, Ешь восьмой головой мой жир, А девятая весь мой жир дожрет, На себя мое сало возьмет. Сила бесова - сложи с меня силу голодную, то, что к еде манит, то, что к еде тянет. Буду исцелен/а/ силою Господа от сией земной зависимости. Как вода сия, разлившись, сохнет, так пусть голод мой от меня отсохнет, прогорит, растает, душу боле не мотает. На последних словах воду нужно выплеснуть на стену или участок земли, где она высохнет. На ночь его нужно оставить в головах кровати со словами: «Что меня полнит, что в теле моем бродит - пусть в водичку переходит. После этого нужно развернуться и кинуть через левое плече монетку (любую) со словами: «уплачено» Так делают 13 дней подряд, после чего стакан наполняется водкой и оставляется на перекрестке со словами: «чертям - чертово, а мне - мое». ===== Читают перед тем как идти в туалет: "В отхожее место пришла, сало с себя принесла. Пусть оно не растет, не нарастает, а убывает, каждый день, каждую минуту, весь мой век. " ===== Заговор нужно читать смотря на убывающую луну, а если луны не видно,то на стакан воды и выпить его: "Луне на убывание - мне на похудание Луне красивые рожки - мне стройное тело. Делом луна твоим" Читать нужно 9 раз и 9 дней подряд. Читать заговор над водой и над шерстяной ниткою синего цвета 14 раз кряду вслух в полночь. После нитку завязывают восьмеркой вокруг безымянного и среднего пальца левой руки. Наговоренную воду пить натощак утром и вечером перед сном по 3 глотка. Вы конечно правы, насчёт "полюбить себя" Но мне кажется, этот вопрос САМЫЙ ТРУДНЫЙ. Заговорные слова: "шла по небу луна кругла, дошла до повороту, С поворота дня луна на убыль пошла, С этого дня луна тает, луна на убыль идет, Мою полноту заберет. Нас тупо учили, что любить, в том числе и себя, можно только за что-то. Ну, или более разумный способ, фитнесом заняться, для здоровья хорошо, эндорфин выделяется, улучшается кровообращение и т.п. А когда сам себе не нравишься, то как полюбить такое существо ? Если бы было легче просто не жрать и заниматься спортом, то и заговоры не нужны. Чесно говоря, хлебом и сахаром тоже не увлекаюсь, физическими упражнениями и нагрузками не брезгую, себя очень люблю. а у меня обжорство начинается как только решу начать праведную жизнь. Но что делать, если меня-любимую временами прет во все стороны и ничего не помогает? а дальше как по накатаному - депрессия, обжорство, отчаяние и т.д. может кто знает действительно сильное колдовское средство для того, чтобы не жрать ? Если в других ситуациях мне заговоры помогают, почему-бы и здесь не попытаться?! От этого в конце концов напряжение падает и даже обжорства меньше. Я пробовала все возможные таблетки от психотропных до Баллонов в желудке. Стою на грани самоубийства но остановить процесс не могу. Тем более, что наступил момент, когда мне это просто необходимо! Нашла способ - очень много есть весь день , так, чтобы набиться до отвала, а потом вечером ТОЛЬКО белое сухое вино, не закусывая ничем. Мне долгое время не удавалось сбросить вес никакими способами. Зато если разок поем как все - сразу прибавляется, и уже навсегда. А вы говорите - прото не жрать.code]Психолог здесь лучше поможет чем заговор. Что вас пугает, что Вам мешает, с чем Вы не справляетесь? Эти мучения продолжались долгие годы, пока наконец мне не открылась истинная причина: общая загрязненность организма на всех уровнях. У Вас неосознанные искаженные отношения с пищей, Вы с ее помощью пытаетесь не просто насытиться, а решить другие проблемы. Не надо таблеток, баллонов, колдовства, не надо внешних средств. Когда Вы поймете себя, тогда разрушится этот стереотип поведения, Вы будете не контролировать себя, а владеть собой. Удачи.[/code] Всё правильно, только и к психологам обращалась, но никто ничего толком не подсказал. За многие годы у меня выработался комплекс полноты. Хожу в отхожее место с данным заговором и не могу похвастаться результатом. Методика перехода к "питанию светом" дала это очищение (это было 2 года назад), и все проблемы отпали. Я понимаю, что толщина - это защита и оправдвние, своей бездарности в жизненных вопросах, но всё же не могу решиь вопрос с этой стороны тоже. Эта методика чисто для целей похудания не годится, потому что она просто не сработает. Тогда сброс веса окажется просто естественным побочным явлением. Эта методика описана Джасмахин в многочисленных книгах, которые, по-моему, на русский еще не переведены.

Action